JOD - pierwiastek życia

Droga Mamo, co powinnaś wiedzieć o jodzie !

Czy wiesz, że jod to prawdziwa skarbnica zdrowia dla Ciebie i Twojego  Maluszka? Ten niepozorny pierwiastek  wywiera decydujący wpływ na rozwój mózgu i poziom inteligencji:

• Jod pomoże uchronić Cię przed przeziębieniem, ponieważ zwiększa odporność organizmu.
• Jest niezbędny do rozwoju niemal wszystkich komórek – Twój organizm potrzebuje go do prawidłowej pracy układu nerwowego, mięśniowego.
• Wpływa korzystnie na pracę serca Twojego i Twojego dzidziusia.

Jod bierze udział w produkcji hormonów tarczycy. Hormony te pobudzają przemianę materii (odpowiadają m.in. za spalanie tłuszczu). Poza metabolizmem, jod wpływa na regulację wzrostu oraz dojrzewanie.

Warto wiedzieć, że jod, to jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy, działa także przeciwzapalnie
i przeciwnowotworowo.

Poziom jodu ma też niebagatelny wpływ na Twoją urodę: zdrowy wygląd skóry, włosów i paznokci.

Wzmacnia także kości i zęby, które w czasie ciąży w związku ze szczególnym zapotrzebowaniem na pierwiastki i minerały są szczególnie narażone.

Wreszcie jod warunkuje płodność i prawidłowy przebieg ciąży.

Organizm do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje 150 mikrogramów jodu dziennie.


U  kobiet w ciąży oraz okresie laktacji zapotrzebowanie na ten pierwiastek zwiększa
się prawie dwukrotnie:


do 250 do 300 mikrogram dziennie.